Manusia dan Kegelisahan
- Apa itu Kegelisahan?
Kegelisahan bisa berarti sebagai hati yang tidak tentram, selalu merasakan kekhawatiran, tidak tenang, cemas, dan tidak nyaman. Kegelisahan adalah salah satu ekspresi manusia dalam kehidupan sehari-hari, yang bisa berarti positif dan negatif.
Seseorang gelisah ketika mereka khawatir atas apa yang telah diperbuatnya dalam semasa hidupnya. Kegelisahan bisa berarti juga menunjukkan bahwa sesorang merasa peduli dan bisa merasa menyesal akan kesalahan yang telah dilakukan. Namun, Gelisah yang berkepanjangan tidak baik bagi kesehatan mental. Selain itu juga bisa merepotkan orang-orang di sekitar.
- Sebab-Sebab Orang Gelisah
1. Gelisah terhadap dosa atau pelanggaran. Biasanya terjadi setelah melakukan sesuatu, tapi terkadang juga sebelum melakukan sesuatu karena takut mengambil pilihan yang salah.
2. Gelisah terhadap kepuasan. Tidak pernah merasa puas dan selalu ingin yang lebih baik membuat seseorang tidak bisa menikmati apa yang telah didapatnya.
- Cara Mengatasi Kegelisahan
Mulai dari intropeksi diri sendiri, melihat berbagai macam hal dari sisi positif, berhenti mendengarkan kritik dari orang-orang. Bersikap sabar dan melihat ke bawah, bahwa ada yang jauh lebih di bawah dari kita semua. Membicarakan masalah dan tantangan yang sedang dihadapi dengan orang tua atau teman terpercaya agar hati bisa jauh lebih tenang.
- Apa Hubungan Manusia dengan Kegelisahan?
Kegelisahan adalah salah satu ekspresi manusia untuk mengungkapkan rasa takutnya melalui tingkah laku. Perasaan itu menunjukkan kalau seseorang masih mempunyai hati dan bisa merasa peduli.
Kegelisahan merupakan satu dari banyak cara manusia untuk berkomunikasi dan membuat kita bisa berintropeksi diri sendiri. Karena itu bagi Manusia, hal itu adalah sesuatu yang tidak bisa dilepaskan.
Komentar
Posting Komentar